zondag 13 januari 2013

Perenschotel


 




Geen zondige zondagse koffiekoeken voor ons maar deze gezonde perenschotel. Bijkomend voordeel; er hoeft niemand (ik dus) recht uit bed naar de bakker :-).



voor 2 personen



1 Peer

1 banaan
5 gehakte dadels
1 tsp kaneel
amandelmelk of gewone melk met amandelpoeder.


Snij het fruit fijn, meng en overgiet met de melk. Ik deed er nog wat All Bran flakes bij en wat noten. 



foto gepikt van het internet

3 opmerkingen:

  1. Oeh.. deze klinkt lekker :D Ik ga 'm van je 'pikken' en uitproberen. 2013 wordt mijn poging om plantaardig(er) te gaan eten, dus alle inspiratie is welkom!

    (ik begon vanmorgen ook met zo'n lekker hapje: banaan, appel, noten, zaden en de oven..hmmm)

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ja ik probeer ook altijd om gezond te eten maar eerlijk gezegd dat lukt niet altijd. Dat is zoiets als die goede voornemens. Maar matig is goed, zullen we maar denken he. Dan moet je jouw receptje ook eens op je blog zetten dan kunnen we uitwisselen, lijkt me wel leuk. Succes met de poging om plantaardiger te eten :-)

      Verwijderen
    2. Ach, zolang de intentie er maar is mag er af en toe best een kleine uitstap naar het ongezonde zijn... toch??
      Heb 't receptje er trouwens opgezet.. al heb ik 'm weer van een andere site :D

      Jij ook succes met de goede voornemens!

      Warme groetjes,
      Kim

      Verwijderen